妻子產(chǎn)后性致缺缺怎么辦？【平創(chuàng)醫(yī)療】

孕媽媽在懷孕期間有很長(zhǎng)一段時(shí)間是需要禁欲的，特別是懷孕初期安胎時(shí)要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止撞擊子宮導(dǎo)致出血甚至流產(chǎn)的發(fā)生，孕媽媽懷胎十月，好不容易等到小生命的誕生，就在新爸爸蠢蠢欲動(dòng)，準(zhǔn)備和妻子來一次久違的水乳相交時(shí)，妻子卻表現(xiàn)得性致缺缺，讓新爸爸怏怏不樂。

會(huì)出現(xiàn)這種情況，很大原因是產(chǎn)婦產(chǎn)后體內(nèi)激素水平出現(xiàn)急劇變化，產(chǎn)生了一定程度的產(chǎn)后抑郁，如果孕媽媽在產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)緊張、疑慮、焦慮等負(fù)面情緒，那么可以確定孕媽媽患上了產(chǎn)后抑郁，這時(shí)候作為丈夫要表現(xiàn)出應(yīng)有的體貼，切不可因?yàn)樽约浩惹械挠鴱?qiáng)行與妻子行房。一方面孕媽媽存在產(chǎn)后抑郁的癥狀，由于體內(nèi)激素水平急劇變化，所以短時(shí)間會(huì)出現(xiàn)性冷淡甚至是恐懼的心理，這時(shí)候如果丈夫違背妻子的主觀意愿，強(qiáng)行與其行房的話，會(huì)加重妻子的抑郁情緒。另一方面孕媽媽在生完小孩之后短時(shí)間內(nèi)生理沒有得到完全康復(fù)，這時(shí)候行房可能會(huì)導(dǎo)致傷口撕裂，而且這個(gè)時(shí)期孕媽媽的抵抗力低于往常，在行房過程很可能會(huì)由于衛(wèi)生等問題而產(chǎn)生細(xì)菌感染。理論上，產(chǎn)后56天過后就可以過性生活，但是如果孕媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁現(xiàn)象的話這個(gè)理論就不再適用了。

回到最初的問題，妻子產(chǎn)后性致缺缺怎么辦？

1、家人要多承擔(dān)家務(wù)。寶寶剛出生的時(shí)候是最繁忙的時(shí)期，孕媽媽生完身體需要康復(fù)期，因此家人要多照看寶寶多分擔(dān)家務(wù)，如果產(chǎn)婦有哭泣、發(fā)脾氣等情況不要隨意指責(zé)或制止，應(yīng)該多一些理解與心理疏導(dǎo)，讓產(chǎn)婦的心理得到釋放舒緩。

2、多吃有益食物。產(chǎn)婦產(chǎn)后并不是要餐餐大魚大肉，而應(yīng)適當(dāng)多吃些有助身心平衡、心情開朗的食物，如深海魚、香蕉、櫻桃、南瓜、低脂牛奶、雞肉等。

3、自我調(diào)節(jié)。孕媽媽在生完寶寶后要保持比較安靜的壞境，不要接待過多的客人，孕期和分娩后都應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，注意多休息。媽媽要學(xué)會(huì)放松自己的心情，看自己喜歡的書和雜志，不要把全部注意力放在寶寶和家庭生活上，給自己一個(gè)空間，對(duì)自己和寶寶都不要有不切實(shí)際的想法。可與其他新媽媽聊天，談各自經(jīng)驗(yàn)感受，學(xué)習(xí)正確的育兒知識(shí)，傾訴自己的情緒。

4、使用人體潤(rùn)滑劑。即使妻子產(chǎn)后從心理層面上完全恢復(fù)過來，但不代表著生理層面也已經(jīng)完全恢復(fù)，產(chǎn)后是很容易出現(xiàn)私處干澀問題的，缺乏愛液的自然潤(rùn)滑，那么在行房過程中會(huì)造成疼痛，進(jìn)一步加劇妻子對(duì)性生活的恐懼心理，因此可以使用與愛液相仿的人體潤(rùn)滑劑緩解干澀，在產(chǎn)后的初次行房前盡量營(yíng)造出浪漫的氛圍，增加前戲時(shí)間，從而舒緩妻子的情緒，輔以使用人體潤(rùn)滑劑，足以與妻子享受一次完美的魚水之歡了。